Ana Costa Explicações

Sou licenciada em Línguas e Literaturas Modernas Variante Estudos Portugueses e Franceses, Educadora Transpessoal e Facilitadora deMindfulness na Educação. Tenho larga experiência no ensino e proponho um acompanhamento personalizado até ao 9ºano para resultados consistentes e satifatórios.

• Explicações de Português e Francês;
• Apoio ao estudo em todas as disciplinas;
• Apoio na elaboração de TPC’s e outros trabalhos ;
• Organização do plano individual de estudo;
• Métodos e técnicas de estudo;
• Criação de objetivos e metas para a aprendizagem;
• Métodos e técnicas de relaxamento, controlo da ansiedade e stress;
• Práticas para aumento da atenção e concentração.